مؤسس منتديات المزاج القانوني
- إنضم
- Feb 17, 2023
- المشاركات
- 8
- مستوى التفاعل
- 1
- النقاط
- 3
السكر الأبيض يُسهم في السمنة، تسوّس الأسنان، والسكري من النوع الثاني.
الاستهلاك الزائد منه مرتبط أيضًا بالاكتئاب واضطرابات النوم.
بدائل طبيعية مثل العسل، سكر التمر، أو ستيفيا قد تكون أفضل لكن يجب استخدامها باعتدال.
